火狐电竞中医上讲，“三伏天晒背”有祛除体内寒湿气的功效。但是，晒背不当容易造成中暑、晒伤。专家提醒，晒背时间需要注意，在早晨太阳不是很强烈的时候晒一晒，时间不宜过长，不要在中午或下午的烈日下暴晒，避免晒伤。怎么“晒背”更健康，一起来学习吧！　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。